×

Staň sa redaktorom!

Informačný portál mojenmnv.sk je jediný funkčný info portál v novomestskom okrese. Staň sa jeho súčasťou aj ty.

Okrem písaniu článkov sa venujeme aj tvorbe videí, reportáži, ankiet či fotoreportov. Ak máš čim prispieť, baví ťa písanie, tvorba videí alebo fotografovanie, tak sa nám ozvi. Získaš super tím, nové skúsenosti a veľa iného.

Mesačne náš web zaznamená viac ako 10 000 návštev a ako jediní máme všetky aktívne a zaujímavé Facebook stránky v okolí, vďaka čomu máme dokopy okolo 23 000 fanúšikov.

K tomu sa ešte venujeme mestu a ľudom, podporujeme okolité akcie a pomáhame tunajším podnikateľom.

Prihláste sa do svojho účtu a zapojte sa do fóra alebo komentovania článkov.
Zabudli ste heslo?
Zabudnuté heslo
Späť na prihlásenie
  • LOGIN
  • Staň sa redaktorom
MojeNMnV.sk | Nové Mesto nad Váhom
  • MESTO
    • O meste
    • Transparentné mesto
    • Štatút mesta
    • Samospráva
    • Šport
    • Školstvo
    • Zdravotníctvo
  • ŽIVOT V MESTE
  • VOĽNÝ ČAS
    • História mesta
    • Kultúra
    • Podujatia
    • Kam na výlet
    • Príroda a okolie
  • PODNIKY A SLUŽBY
    • Register
    • Denné menu
  • FÓRUM
Denné menu
  • Úvod
  • Magazín
  • Z okolia
  • Kurz bolesti chrbta vo Fithube
 
fitnes cachtice
Lukas
piatok, 16 marec 2018 / Kategória: Z okolia

Kurz bolesti chrbta vo Fithube

Bolesti chrbta sú veľmi častým problémom, ktorý trápi ľudí všetkých vekových kategórií. Ich príčina môže byť rôznorodá, no najdôležitejšie je bolesť nepodceňovať ale hľadať spôsoby, ako sa jej dlhodobo zbaviť. Fitness centrum Fithub v Čachticiach vám prináša skvelé riešenie, ako s bolesťou chrbta zabojovať.

Zbavte sa bolesti chrbta

Ochorenia pohybového aparátu spojené s bolesťou chrbta sú jednou z najčastejších príčin práceneschopnosti na Slovensku. Vedie k nim nielen deformácia chrbtice alebo vyskočená platnička, ale najmä zlá životospráva, ktorá spôsobuje jednoduché bolesti chrbtice. Môže za to sedavé zamestnanie, ktoré je v dnešnej dobe trendom, ktorý sa v najbližších rokoch zrejme nezmení, práve naopak. Mnohí trávia „posediačky“ väčšiu časť života, podľa výskumov je to až 60 % dňa. Chôdza sa nahrádza mestskou hromadnou dopravou alebo autami, sedí sa v práci, na káve, pri televízii. Takýto životný štýl so sebou prináša zdravotné komplikácie, ktorým sa však dá predísť – s tým vám pomôže Kurz bolesti chrbta vo Fithube.

Čachtice fithub

O kurze

Kurz bolesti chrbta je určený pre všetkých, ktorí chcú pochopiť, prečo bolesti chrbta vznikajú, ako im predísť a ako sa ich efektívne a dlhodobo zbaviť. Kurz sa uskutoční v sobotu, 7. apríla. Počas šiestich hodín na vás čaká teoretické a praktické vzdelávanie, pri ktorom sa vám bude individuálne venovať lektor – z toho dôvodu je kapacita kurzu obmedzená na 12 osôb. Vďaka diagnostike zistíte stav vašej chrbtice a počas kurzu sa presne dozviete, aké cviky sú pre vás najvhodnejšie a taktiež to, ako ich vykonávať tak, aby bola ich efektívnosť stopercentná.

Kurzom vás povedie Mgr. Tomáš Zvarík, kondičný tréner 5. kvalifikačného stupňa, držiteľ približne 15 certifikátov, ktorý vyštudoval trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy so športovou špecializáciou kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe. Jeho skúsenosti sú naozaj bohaté – dôkazom sú stovky spokojných zákazníkov, s ktorými vedie individuálne tréningy v jednom z bratislavských fitnescentier. Vďaka dlhoročným skúsenostiam a absolvovaní veľkého množstva kurzov, presne vie, aké cviky sú pre vás tie najvhodnejšie.

Cachtice

Všetko na jednom mieste

Ak aj vy trpíte bolesťami chrbta alebo máte sedavé zamestnanie, určite neváhajte a prihláste sa na kurz, ktorý bude odrazovým mostíkom za plnohodnotnejším životom bez zbytočnej bolesti, ktorej sa dá jednoducho predísť. Stačí, ak si na lekciu prinesiete dobrú náladu a o ostatné sa postará lektor Tomáš, ktorý vám poskytne kvantum nielen teoretických informácií, ale najmä vám ukáže množstvo cvikov, ktoré si s vami individuálne precvičí a ktoré budete môcť vykonávať aj v pohodlí vášho domova.

Cena kurzu je 49 eur a prihlásiť sa naň môžete do 4.4.2018. V cene je zahrnuté taktiež občerstvenie, nápoje a cvičebné pomôcky, s ktorými budete počas lekcie pracovať.

Kurz Fithub

Share14
+1
Tweet
Shares 14

Podobné články

cachtice

Voľné miesto v čachtickej samospráve

Na detskom ihrisku na Pažiti pribudli nové atrakcie

beh oslobodenia kalnica

Fotoreport: Beh oslobodenia Kálnica

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Magazín

  • Aktuality
  • O meste
  • Samospráva
  • Z okolia
  • Kultúra
  • Šport
  • Hlas Novomešťanov
  • Pýtame sa starostu
  • Pýtame sa za vás
  • Vaše foto a video
  • Za oponou

Služby občanom

Sprievodca sociálnymi službami

MojeNMnV.sk - nový spôsob objavovania mesta.

Inovatívny portál o meste Nové Mesto nad Váhom. Prinášame aktuálne informácie o živote v meste, zviditeľňujeme podniky a podujatia, venujeme sa spoluobčanom a tvoríme web pre ľudí.

  • Oficiálny web mesta
  • Technické služby mesta
  • Mestský bytový podnik
  • Mestské kultúrne stredisko
  • Úrad práce, soc. vecí a rodiny
  • Novinky z mesta a okolia
  • Podujatia
  • Kam na výlet
  • História mesta
  • Súťaže
  • RGB Javorina
  • Register podnikov
  • Pracovné ponuky

Moje NMnV

© 2015 Flavio Thorwald | Všeobecné podmienky | Cookies | Reklama a spolupráca

TOP
X
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.OkČítať viac